Youtuber faz o treinamento do Naruto por 30 dias e este é o resultado

Naruto é um dos personagens mais famosos de todos os tempos, tendo marcado toda uma geração.

E um destes fãs resolveu colocar em prática o treinamento do Naruto durante um mês.

No Youtube, Tyler Oliveira trouxe para vida real o treinamento do Sétimo Hokage, Naruto Uzumaki, e a rotina é muito mais pesada do que aquela do Saitama, em One Punch Man. Assista abaixo:

• 100 flexões
• 100 agachamentos
• 75 abdominais
• 75  bench dips
• 50 repetições de barra
• 5 quilômetros (corrida)
• 5 séries de: 30 segundos de “shadow boxing”, depois 30 segundos de burpees, outros 30 segundos de “shadow boxing” e depois 30 segundos de agachamentos com salto. Isso é um conjunto, é repetido 5 vezes.

Vale ressaltar que isso é feito 5 dias por semana com 2 dias de folga e mais 5 dias de exercícios intensos. Isso para deixar os músculos descansarem.

Os resultados são muito bons, porque há uma melhora da condição física, embora lutar contra outra pessoa não pareça ser uma boa ideia.

Você teria disposição para colocar o treinamento do Naruto em prática?

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Naruto é uma série de mangá escrita e ilustrada por Kishimoto. A história segue os passos de Naruto, que busca se tornar o Hokage da Vila Oculta da Folha, mas vai precisar percorrer um longo caminho.

A primeira parte da adaptação do mangá conta com 220 episódios, transmitidos entre 2002 e 2007. A sequência, Naruto Shippuden, tem 500 episódios e encerrou em 2017.